宋朝

一、历史定位与总体特征

宋元时期是我国封建社会的持续发展与高峰阶段。
宋代政治上完成了从分裂到统一的转变；经济上商品经济繁荣，海外贸易兴盛；
文化上儒学理学化、文学商品化、科技与艺术突破显著。
宋代是中国封建社会政治集权、经济繁荣、文化创新的综合高峰。

二、北宋的建立与中央集权

1. 陈桥兵变与北宋建立

• 960 年，赵匡胤陈桥兵变，建立北宋，定都东京（今开封），史称宋太祖。
• 北宋建立的标志：陈桥兵变—定都东京—赵匡胤即位。

2. 杯酒释兵权

• 宋太祖为防将领拥兵自重，以“设宴赐酒”的方式解除节度使等将领兵权，史称杯酒释兵权。
• 意义：加强中央集权、削弱武将势力、重文轻武政策的开端。

3. 宋初中央集权的强化

• 设置“二府三司”：
  • “二府”——中书门下、枢密院（分掌政务与军政）；
  • “三司”——户部、度支、盐铁司（掌财政）；
  • 政、军、财三权分立而互相制衡，构成北宋中央集权体制核心。
• 地方设“路—州—县”三级，中央派遣流官治理；
  通判、转运使、提点刑狱分掌监督财政与司法，中央对地方的制约空前加强。

三、王安石变法

1. 背景

• 北宋政治腐败、财政困难、军力衰弱，社会矛盾加剧。
• 宋神宗为改革积弊，于1069年任用王安石推行“新法”。

2. 主要内容

• 财政类：
  • 青苗法：官贷低息、救济农民。
  • 均输法、市易法：国家调节物价、平抑市场。
  • 方田均税法：清丈土地、按实征税。
  • 农田水利法：组织水利建设。
• 军政类：
  • 保甲法：组织保甲，训练民兵。
  • 保马法、将兵法：整顿军籍与军备。
  • 募役法：以折钱代徭役，公平负担。
• 教育类：
  • 三舍法：完善学制，扩大学校教育。

3. 影响与评价

• 积极：增强财政收入、减轻兼并、整顿吏治。
• 消极：触动既得利益、党争激烈、部分措施执行过急。
• 结局：因神宗去世及反对派上台，变法失败。
• 王安石被誉为==“中国十一世纪伟大的改革家”==。

四、南宋的建立与偏安格局

1. 靖康之变与北宋灭亡

• 1127年，金灭辽后南下，攻破东京，俘徽、钦二帝北去，史称靖康之变，北宋灭亡。

2. 南宋建立

• 赵构在南京（今商丘）称帝，后定都临安（今杭州），史称南宋。
• 南宋偏安于江南，经济重心南移，形成“南北对峙、偏安一隅”格局。

3. 岳飞抗金与绍兴和议

• 岳飞组织“岳家军”，屡胜金军。
• 1141年，高宗与金签订绍兴和议，南北以淮河为界，岁贡金帛，局势稳定但屈辱。
• 岳飞被以“莫须有”罪名处死，成为忠义象征。

五、宋代经济与科技文化

1. 经济繁荣

• 商品经济空前繁荣，市镇兴起，经济重心自北向南转移。
• 北宋景德镇成为著名瓷都。
• 四川出现世界最早的纸币“交子”。
• 海上贸易兴盛，设市舶司管理对外贸易。
• 主要港口：明州（宁波）、杭州、广州、泉州等。
• 南宋时期经济中心转移至江浙一带，手工业与商业高度发达。

2. 科技与文化成就

• 四大发明（指南针、火药、印刷术、造纸术）成熟并广泛应用。
• 科学家沈括著《梦溪笔谈》，总结自然科学成就。
• 文化上：理学兴起，程颢、程颐提出“存天理、灭人欲”；朱熹集理学之大成。
• 文学：苏轼、欧阳修、辛弃疾等文学家；词体发展成为主流文体。

六、制度结构与官制特色

七、宋代对外关系与外交策略

• 与辽：签订澶渊之盟，以岁币换和平。
• 与西夏：庆历和议。
• 与金：绍兴和议，南北对峙。
• 外交政策以“以和为主，重内轻外”为特征。

八、宋代的历史地位与特点

1. 中央集权强化：皇权至上、文官政治成熟。
2. 经济重心南移：南方成为全国经济核心。
3. 科技文化昌盛：四大发明、理学、词体文学。
4. 政治腐败积重难返：党争频繁、积弊难除。
5. 军事积弱：重文轻武、外交受制。

九、高频考点总结

✅ 推荐记忆顺序：
陈桥兵变 → 杯酒释兵权 → 二府三司 → 王安石变法 → 靖康之变 → 南宋偏安 → 经济南移 → 理学与四大发明。